I SUBIDA TURRE-SIERRA CABRERA

Primera edición de la Subida Turre-Sierra Cabrera. Aceptable participación, sobre las 100 personas, en 4 modalidades: carrera, ciclismo, duatlon y relevos. Participé en la subida a trote, el recorrido fué 7km400m, algo más de lo anunciado por cambios de última hora. Subida preciosa y brutal, en algunos tramos pendientes de mas del 20 %, imaginaros. ¡Como si tuviera lectores mi blog!!Mi tiempo empleado fué 33m42s, quedando 5º en la modalidad atlética. Y este fin de semana, ¡la Media de Almería!

SAN ANTÓN JAEN 2010

Hasta San Antón, Pascuas son, y no hay nada mejor que terminarlas con una buena carrera. Para los que no conozcan Jaen, les diré que es una ciudad no muy grande, pero si muy agradable e interesante para recorrer. Son características sus impresionantes cuestas y su majestuoso Castillo de Santa Catalina, que preside toda la ciudad. La ciudad puede presumir de tener una carrera, San Antón, especial, es una noche mágica, la noche de las lumbres, de las hogueras, y unos habitantes totalmente volcados con la cita atlética. Nunca había visto tal afluencia de público (conozco ya unas cuantas ciudades y carreras) y tanto apoyo popular, ha sido una noche inolvidable. Repetiré.

Distancia: 10 km

Participantes: 8.500 aprox

Tiempo: 44:20

SUBIDA ALBOX-SALIENTE-LOS CERRICOS

Miércoles 30 Diciembre 2009. Cita navideña con el deporte; la idea de subir a los Cerricos le rondaba a Fran desde hacía tiempo, el muy astuto se esperó a tenerme con una cerveza en la mano para comunicarme el reto. Evidentemente no lo dudé ni un segundo; esas son las cosas que me motivan, va a ser duro pero apasionante. Para la carrera también se apunta Víctor y para la bici se forma un pequeño pelotón (Joaquín, Miguel Ángel, Javi el Puntas, Teodoro por parte masculina y Signe como estupenda representante femenina).
El trayecto es una contínua y constante subida, se hacen 2 paradas en fuentes de la rambla. El tramo de subida al Saliente es brutal, ahí es donde se pone a prueba nuestra resistencia. Una vez superado ese obstáculo, el camino se allana un poco, no lo suficiente, y con las fuerzas ya mermadas hacemos un último esfuerzo para llegar a Los Cerricos, donde nos espera el Bar La Remedios donde repusimos fuerzas.
Ni rastro de los ciclistas por todo el recorrido, el viento dificulta enormemente nuestra subida, pero aún más la suya. Prueba superada, ahora hay que plantearse el reto de la Navidad siguiente.

SAN SILVESTRE ALBOX 2009

El 2009 llega a su fín, pero antes de despedirlo nos regala una edición más de la San Silvestre albojense. Recorrido de 4.500 metros, menos participación que otros años, quizás por el frío y ser un domingo por la mañana, aunque el nivel de los participantes no decae; desde el principio de la prueba se pone un ritmo frenético, casi de sprint. La organización se supera cada año. Mi clasificación final es 3º atleta local y 16 de la general. Después viene el avituallamiento en los I Juegos Populares del Litri celebrados en el cortijo de Joaquín y Fran Ortega, grandes amigos y anfitriones.

MEDIA MARATON GRANADA 2009

Por fín se pudo disputar la edición del Medio Maratón Granada 2009, si se descuidan lo hacen en 2010. El motivo del retraso han sido las obras ejecutadas en toda la ciudad. Volvía a enfrentarme a una media con bastante ilusión pero con no tanta preparación; durante las últimas semanas únicamente entreno en piscina y algún rodaje medio en fin de semana. La organización de la carrera muy bien, digna de una participación mucho mayor. Han mejorado bastante desde mi última participación, en 2007. Sin embargo, el frío impidió que hubiera más público. Para terminar el año como se merece posiblemente participe en alguna San Silvestre, quizás con Carmen, en El Ejido y/o  Albox.

Mis números han sido los siguientes:

Corredores: 1535

T.real: 1.29.04

Puesto: 175

Vmedia: 14,11 km/h

Min/Km: 4.16

Calorías: 1717

¡ GRACIAS BILBAO !

Jueves 22 octubre 2009. 20:15 h. Aeropuerto de Bilbao. Llueve. ¿Qué esperábamos? Estamos ya en Euskadi. Nos dirigimos en taxi a nuestro alojamiento. La ciudad ha comenzado a expandirse por las colinas circundantes y nuestro albergue está en una de ellas, vamos a disfrutar varios días de unas mágnificas vistas. Salimos a cenar, tras la correspondiente tromba de agua, vamos a los alrededores de San Mamés, el Athletic ha jugado y ganado un partido de UEFA; todas los bares de pintxos están a tope. Viernes 23 octubre 2009. 8:00 h. Desayunamos y cogemos el tranvía que nos llevará al casco viejo. Nos sorprende el contraste de la zona antigua de Bilbao con la zona del ensanche o margen de la ría. Visita de rigor al Museo Guggenheim. Nos encanta, tanto el exterior como el contenido del museo. Exposición itinerante del arquitecto Frank Lloyd Wright. Comemos en el Hotel Barceló Nervión junto a la mesa de la figura del Maratón, Chema Martínez y dos etíopes, uno de los cuales resultó al final ganador, Cherogony. Por la tarde quedamos con Emily y Santi, dos americanos en Bilbao (parece el título de una película) para tomar unos pintxos en Plaza Nueva. Contrastado: el crianza no es incompatible con el maratón. Puente de San Antón

Sábado 24 octubre 2009. 9:00. Damos un paseo por el casco viejo y aprovechamos para hacer unas compras. Volvemos al albergue. Hoy toca comer aquí, hay que descansar para la gran cita. Los nervios comienzan a aparecer, ahora llega el momento de poner a prueba el cuerpo, ya que el maratón es una prueba muy exigente física y mentalmente.

Las voluntarias van a sus puestos a las 18:00 horas.

La carrera comienza a las 20:00 desde el Museo Guggenheim.

El escenario es incomparable, el ambiente inigualable, estos vizcainos saben como montar tinglados de estos. El público a pesar de la fina pero contínua lluvia abarrota las calles, viven la carrera intensamente y nos animaron de una manera inolvidable; Gritos, aplausos, frases de ánimo que parecían de entrenadores profesionales, que pasada, así da gusto correr. Sin duda, Bilbao, Getxo y su gente, un 10.

En el maratón se pasa por 5 etapas: 1. Etapa de euforia: km 1 al 7. Recorremos el centro de Bilbao.

2. Etapa de charla: km 7 al 17. Desde Bilbao a Getxo por la margen derecha, pasando por Erandio.

3. Etapa de transición: km 17 al 25. Llegamos a Las Arenas y vuelta a Bilbao. Vemos el Puente Colgante.

4. Etapa latente: km 25 al 32. Llegamos a Bilbao. La animación con DJs es genial.
5. Etapa final: km 32 al 42. En este caso la ilusión pudo con el muro.

Tiempo maraton: 3 h 31 m 29 s

Media maratón: 1 h 44 m 45 s

Velocidad media: 5:01 m/km

Puesto: 303

Participantes: 1.600

Hitler no podrá correr la Bilbao Night Maraton 09

Bien, un rival menos en Bilbao.