lunes, 15 de febrero de 2010

I CARRERA MONTAÑA CIUDAD DE ALMERÍA

Impresionante I Carrera de montaña realizada en Almería. Era mi primera participación en una carrera de montaña y disfruté corriendo como nunca lo había hecho, a pesar de ciertos rasguños en la rodilla. La salida era del complejo deportivo Ballesol, se empezaba con una brutal subida (más que carrera parecía escalada), a continuación se enlazaba con un camino de tierra en buenas condiciones pero con una fuerte pendiente. Subida constante hasta el km 8,5. En este primer tramo de carrera se marcaron las diferencias que se trasladarían hasta el final de la misma. Impresionantes vistas de la ciudad, pero no era momento de deleitarse, era el momento de sufrir un poco. A mitad de carrera se atraviesa una presa y se abandona el camino de tierra, a partir de aquí lo más duro con diferencia de la carrera: la lluvia del día anterior, senderos estrechos y ultrapedregosos, fuertes pendientes y peligrosos cortados. El circuito, la organización y los participantes, un 10.
Distancia: 15,8 Km
Tiempo: 1h27m18sg
Min/Km: 5,294
Participantes: 300
Puesto: 50

miércoles, 3 de febrero de 2010

MEDIO MARATON ALMERÍA 2010

Por fín una Media de Almería sin lluvia ni viento; ambientazo por todo lo alto, cerca de 1.700 corredores, circuito similar a los últimos años pero algunas modificaciones en las calles de salida y llegada al Estadio Mediterráneo. Este año no se han celebrado los 10 Km saludables, pero ahí ha estado Carmen corriendo para reivindicarlos; en total realizó una vuelta al circuito marcando un tiempo de 59 minutos, una campeona en potencia. La de 2010 creo que ha sido la edición con más albojenses: Jimy (su primera vez), Terror (también su primera vez), Carlos (Andorrano el mákina), Sergey (otra máquina), Risi (un clásico), etc, han faltado varios (Pedro Alfonso, Campoy, Alfredo, Manolo...) que espero se nos unan en las próximas citas. En cuanto a mí, no me puedo quejar, le he arañado 3 minutos a mi marca en la media:
Participantes: 1.700 aprox
Puesto: 138
Tiempo: 1h26m01s

martes, 26 de enero de 2010

I SUBIDA TURRE-SIERRA CABRERA



Primera edición de la Subida Turre-Sierra Cabrera. Aceptable participación, sobre las 100 personas, en 4 modalidades: carrera, ciclismo, duatlon y relevos. Participé en la subida a trote, el recorrido fué 7km400m, algo más de lo anunciado por cambios de última hora. Subida preciosa y brutal, en algunos tramos pendientes de mas del 20 %, imaginaros. ¡Como si tuviera lectores mi blog!!Mi tiempo empleado fué 33m42s, quedando 5º en la modalidad atlética. Y este fin de semana, ¡la Media de Almería!

viernes, 22 de enero de 2010

SAN ANTÓN JAEN 2010


Hasta San Antón, Pascuas son, y no hay nada mejor que terminarlas con una buena carrera. Para los que no conozcan Jaen, les diré que es una ciudad no muy grande, pero si muy agradable e interesante para recorrer. Son características sus impresionantes cuestas y su majestuoso Castillo de Santa Catalina, que preside toda la ciudad. La ciudad puede presumir de tener una carrera, San Antón, especial, es una noche mágica, la noche de las lumbres, de las hogueras, y unos habitantes totalmente volcados con la cita atlética. Nunca había visto tal afluencia de público (conozco ya unas cuantas ciudades y carreras) y tanto apoyo popular, ha sido una noche inolvidable. Repetiré.
Distancia: 10 km
Participantes: 8.500 aprox
Tiempo: 44:20

jueves, 7 de enero de 2010

SUBIDA ALBOX-SALIENTE-LOS CERRICOS





Miércoles 30 Diciembre 2009. Cita navideña con el deporte; la idea de subir a los Cerricos le rondaba a Fran desde hacía tiempo, el muy astuto se esperó a tenerme con una cerveza en la mano para comunicarme el reto. Evidentemente no lo dudé ni un segundo; esas son las cosas que me motivan, va a ser duro pero apasionante. Para la carrera también se apunta Víctor y para la bici se forma un pequeño pelotón (Joaquín, Miguel Ángel, Javi el Puntas, Teodoro por parte masculina y Signe como estupenda representante femenina).
El trayecto es una contínua y constante subida, se hacen 2 paradas en fuentes de la rambla. El tramo de subida al Saliente es brutal, ahí es donde se pone a prueba nuestra resistencia. Una vez superado ese obstáculo, el camino se allana un poco, no lo suficiente, y con las fuerzas ya mermadas hacemos un último esfuerzo para llegar a Los Cerricos, donde nos espera el Bar La Remedios donde repusimos fuerzas.
Ni rastro de los ciclistas por todo el recorrido, el viento dificulta enormemente nuestra subida, pero aún más la suya. Prueba superada, ahora hay que plantearse el reto de la Navidad siguiente.

SAN SILVESTRE ALBOX 2009




El 2009 llega a su fín, pero antes de despedirlo nos regala una edición más de la San Silvestre albojense. Recorrido de 4.500 metros, menos participación que otros años, quizás por el frío y ser un domingo por la mañana, aunque el nivel de los participantes no decae; desde el principio de la prueba se pone un ritmo frenético, casi de sprint. La organización se supera cada año. Mi clasificación final es 3º atleta local y 16 de la general. Después viene el avituallamiento en los I Juegos Populares del Litri celebrados en el cortijo de Joaquín y Fran Ortega, grandes amigos y anfitriones.

martes, 15 de diciembre de 2009

MEDIA MARATON GRANADA 2009


Por fín se pudo disputar la edición del Medio Maratón Granada 2009, si se descuidan lo hacen en 2010. El motivo del retraso han sido las obras ejecutadas en toda la ciudad. Volvía a enfrentarme a una media con bastante ilusión pero con no tanta preparación; durante las últimas semanas únicamente entreno en piscina y algún rodaje medio en fin de semana. La organización de la carrera muy bien, digna de una participación mucho mayor. Han mejorado bastante desde mi última participación, en 2007. Sin embargo, el frío impidió que hubiera más público. Para terminar el año como se merece posiblemente participe en alguna San Silvestre, quizás con Carmen, en El Ejido y/o  Albox.
Mis números han sido los siguientes:
Corredores: 1535
T.real: 1.29.04
Puesto: 175
Vmedia: 14,11 km/h
Min/Km: 4.16
Calorías: 1717