ACUATLON GARRUCHA

Club Triatlon Almería

Debutar en un Acuatlon (2500m run-1000 m natación-2500m run) siendo además Campeonato de Andalucía era algo que no tenía planeado al empezar el verano. Mis parciales fueron 9:28, 28:19, 10:35. Resultó duro sobre todo por los 1000 m en el mar (bastante oleaje y medusas) , sin duda uno de los puntos que debo entrenar-mejorar para próximas ediciones.

I TRIATLON CROSS VÉLEZ RUBIO

Salida del agua
T2

La preparación para mi primer triatlon cross duró apenas 15 días; continué el trabajo realizado durante los últimos 3 meses:

run 10 km 4 días / semana

piscina 1500 m 5 días /semana

MTB 40 km 2 días /semana

Indudablemente donde ando más flojo es en la natación, así que las últimas semanas me centré en ella.

Mi MTB no era para tirar cohetes y lo pagué en la subida (bastante dura por cierto) a Sierra María.

Las distancias del Triatlon de Vélez Rubio fueron: 650 m natación-20 km MTB-6 Km run.

Mis parciales fueron 14:57; 1:20:03 y 24:16.

Las transiciones, las cuales no tenía muy ensayadas, no me fueron mal.

El tramo a pié fue 2 vueltas a un circuito, no fué mal pues me encontré bien de fuerzas.

Para ser la primera edición del Triatlon Los Vélez estuvo bastante bien organizado y yo muy satisfecho de mi rendimiento.

III CARRERA NOCTURNA ALBOX

Ya tenía yo ganas de participar y disfrutar de la carrera nocturna de Albox. Recorrido urbano, 3 vueltas a un circuito, la distancia 9 km. Salida tranquila, voy subiendo el ritmo y último km de sprint.
No se da mal, termino 3º local, por detrás de los inalcanzables Carlos y Pedro Alfonso.