Salida del agua
T2
La preparación para mi primer triatlon cross duró apenas 15 días; continué el trabajo realizado durante los últimos 3 meses:
run 10 km 4 días / semana
piscina 1500 m 5 días /semana
MTB 40 km 2 días /semana
Indudablemente donde ando más flojo es en la natación, así que las últimas semanas me centré en ella.
Mi MTB no era para tirar cohetes y lo pagué en la subida (bastante dura por cierto) a Sierra María.
Las distancias del Triatlon de Vélez Rubio fueron: 650 m natación-20 km MTB-6 Km run.
Mis parciales fueron 14:57; 1:20:03 y 24:16.
Las transiciones, las cuales no tenía muy ensayadas, no me fueron mal.
El tramo a pié fue 2 vueltas a un circuito, no fué mal pues me encontré bien de fuerzas.
Para ser la primera edición del Triatlon Los Vélez estuvo bastante bien organizado y yo muy satisfecho de mi rendimiento.
