El domingo 27 de septiembre se disputó la XXVI Media Maratón de Motril y coincidía a su vez con el Campeonato de España de Media Maratón.No hubo ni tanto calor ni humedad como en 2008, por lo que la prueba se prestaba para hacer un buen tiempo. La salida fué un poco caótica por la cantidad de gente, me coloqué en un buen sitio pero la organización modificó la salida a última hora, lo que me perjudicó bastante. Empecé pendiente de mi rodilla izquierda, pero no hubo problema en todo el recorrido. El recorrido lo conocía bastante bien, pues ya lo había hecho el domingo anterior junto con los del Club. Empecé de menos a más, sabía que el recorrido por Playa Granada iba a ser determinante para ver mis posibilidades de bajar de 1h30m, aunque no me preocupé por la marca hasta que iba de regreso a Motril.Para mí las carreras son siempre primero disfrutar.Al final mi tiempo fué mi record actual: 1h28m41s. Quizás podía haber apretado más en el inicio y haber arañado 2-3 minutos más al crono. Pequé de conservador. Habrá más oportunidades. La semana post media maraton me toca relajar articulaciones y dedicarme a nadar, esta semana ha tocado nadar en el mar con Carmen, 700 m y luego en piscina otros 500 m. Ahora toca seguir con la preparación para el BilbaoNightMarathon.
Y para acabar el verano un triatlon más, esta vez en Motril, aunque decían que era no competitivo, si que lo era. 750m-22km-5km. Fué una experiencia muy positiva. El sábado recorrí junto con Manolo el presi del Club Motril Costa Bike y otros amigos el recorrido de MTB, lo cual me vino muy bien para el día siguiente, pues había un cuestón impresionante de más de 20 % pendiente y un par de descensos bastante rápidos y peligrosos. La natación fue dentro del puerto, hubo mucha confusión con las boyas y en este tramo varios de los que tiraban delante tuvieron una confusión a la hora de buscar la salida y perdimos un par de minutos. Las T1 la hice muy rápida y el MTB fuí de menos a más, adelantando a unos cuantos en la cuesta. La T2 muy rápida también y entré en mi fuerte que es la carrera, fué muy bien y terminé en 1h40m06s, es decir batí mi record en 18 minutos. Pero se que aún me queda mucho por mejorar.
Andaluzas por el mundo 
Asics patrocinó el viaje
Entrada al Castillo de Edimburgo
